Top thực phẩm phổ biến gây dị ứng cho bé

Trang chủ / Top thực phẩm phổ biến gây dị ứng cho bé

-

Ở độ tuổi dưới 1 năm tuổi, nuôi con bằng sữa mẹ luôn là lựa chọn tốt nhất cho trẻ, đồng thời sữa mẹ cũng bảo vệ trẻ tốt nhất khỏi nguy cơ bị dị ứng thức ăn. Sữa mẹ có thành phần đạm từ người mẹ mà bé có thể dung nạp tốt nhất. Nhưng khi đến giai đoạn tập ăn dặm bé cần bổ sung thêm những chất dinh dưỡng để đảm bảo bé phát triển tốt hơn thì cần bổ sung những thực phẩm ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại không phù hợp với cơ thể non nớt của trẻ, thậm chí gây dị ứng nguy hiểm.

  1. Sữa

Theo “The Health Site”, gần 60% dân số trên toàn thế giới bị dị ứng với sữa, do cơ thể không dung nạp lactose trong sữa, phần lớn xảy ra ở trẻ em. Có hai trường hợp không dung nạp lactose. Một là không nạp lactose chính, trẻ không thể tiêu thụ đạm có trong sữa hoặc các sản phẩm từ sữa. Trong trường hợp không dung nạp lactose thứ 2, trẻ vẫn có thể tiêu hóa được các sản phẩm từ sữa như sữa chua, pho mát…

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 24 tháng tuổi uống sữa bò, sữa dê hay sữa cừu bởi trong các loại sữa này có hàm lượng protein cao, gây dị ứng cho trẻ. Đặc biệt lưu ý những sản phẩm sữa công thức hoặc bột dinh dưỡng ăn dặm có chứa sữa

>>> Tham khảo: 5 lý do nên mua bột ăn dặm Heinz

Triệu chứng dị ứng sữa:

– Nôn mửa

– Đầy hơi

– Tiêu chảy

– Ứ trong dạ dày

  1. Lúa mì

Dị ứng lúa mì thường gặp ở trẻ sơ sinh và nguyên nhân phần lớn là do cơ thể bé không tiêu hóa được chất gluten, một thành phần protein được tìm thấy trong lúa mì dễ gây dị ứng.

Triệu chứng dị ứng:

– Đau bụng.

– Tiêu chảy

– Buồn nôn, đau đầu, ợ nóng

– Khó tiêu

  1. Đậu nành

Đây là thực phẩm không tương thích với một số trẻ em có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Đậu nành dễ gây mất cân bằng nội tiết tố, do đó nó gây khó tiêu cho một số trẻ.

Các triệu chứng dị ứng đậu nành:

– Phù ở mắt

– Sưng mặt, môi, lưỡi, chân

– Đầy hơi và trướng bụng.

  1. Động vật tôm, cua…

Với hệ tiêu hóa còn non yếu, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi, rất dễ bị dị ứng với các động vật có vỏ như cua, ốc, tôm…Một số trẻ chỉ bị dị ứng trong một khoảng thời gian nào đó, nhưng cũng có những trường hợp bị dị ứng cả đời.

Triệu chứng dị ứng:

– Buồn nôn và nôn

– Khàn tiếng trong cổ họng

– Chóng mặt

– Thở khò khè và ho

– Da tái, nhợt nhạt

  1. Các loại ngũ cốc

Dị ứng lạc phổ biến ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, một số loại hạt khác như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt dẻ cười… cũng có thể gây dị ứng.

Triệu chứng phổ biến:

– Ho, thở khò khè

– Sưng lưỡi, môi, mắt

– Buồn nôn

  1. Trứng

Trứng rất bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên các mẹ cần lưu ý khi cho trẻ sơ sinh ăn trứng bởi đây là một trong những thực phẩm dễ gây dị ứng (đặc biệt là lòng trắng trứng).

Triệu chứng dị ứng:

– Thở khò khè hoặc khó thở

– Phát ban da, nổi mề đay

– Đau dạ dày

  1. Thực phẩm giàu Carotene

Cà rốt, dưa đỏ, xoài, khoai lang, bí ngô, đu đủ là một số loại thực phẩm phổ biến rất giàu carotene. Không dung nạp được carotene thường xảy ra ở một số thời điểm và có thể không phải suốt đời. Điều này có thể xảy ra khi một đứa trẻ trải qua đợt điều trị kháng sinh hoặc steroid mạnh, lâu dài.

Triệu chứng dị ứng:

– Vàng da

– Nôn mửa

– Đi ngoài phân xanh

>>> Tham khảo những loại bột ăn dặm dành cho bé bị dị ứng: